QU’EST-CE QUE HOME FIT CHEF

04 Sep 2019 no comments Christophe Piwowarczyk Categories Presentation

Vous avez des objectifs : perdre 1, 5, 10 KG ? En 1 semaine, 1 mois, 1 an ?

Ce n’est un secret pour personne : pour un rééquilibrage alimentaire efficace, rien de tel que le fait-maison, qu’on néglige bien souvent faute de temps et de motivation.

Qui n’a pas rêvé d’un chef privé qui nous concocte des plats sains, luxe ultime réservé habituellement aux célébrités ?

Un fantasme désormais accessible grâce à Home Fit Chef, service de livraison à domicile sur-mesure.

Qu’est-ce que HOME FIT CHEF ?

  • Un gain de temps

HOME FIT CHEF t’offre un excellent gain de temps : aucun repas à préparer, aucune course à effectuer. Nous te livrons tous les matins trois repas et une ou deux collations pour toute la journée à ton domicile ou à ton bureau.

  • Des menus équilibrés, cuisinés par un chef à l’expérience étoilée

Ton programme alimentaire est élaboré par notre diététicienne diplômée et préparé par notre chef cuisinier inspiré de son expérience étoilée. Les quantités sont scrupuleusement calculées en fonction de ton besoin calorique (qui dépend notamment de ton objectif : stabilisation, perte de poids ou prise de masse) que tu peux obtenir grâce à notre calculateur de calories disponible sur le site lorsque tu passes commandes.

Une part importante (15-20% de l’apport énergétique total) est réservée aux protéines, indispensables au maintien de la masse musculaire.

Nos repas sont riches en fibres grâce aux céréales complètes, légumes et légumes secs, qui aident notamment à une bonne satiété.

Les lipides représentent 30 à 35 % de l’apport énergétique total. Nous privilégions les huiles riches en acides gras essentiels comme l’huile d’olive et l’huile de colza. Les matières grasses sont très importantes car elles ont notamment un rôle essentiel dans le fonctionnement hormonal. Celui-ci ne doit pas être perturbé pour assurer une perte de poids/prise de masse/stabilisation saine et durable. 

Contrairement à de nombreux régimes, les féculents ne sont pas supprimés le soir. Ce ne sont pas les calories d’un repas qui comptent. C’est le total calorique de la journée qui joue sur la balance.

  • Une cuisine de qualité et variée

Sache que nous sommes très exigeants de la qualité de nos repas. Chez nous, pas de place aux plats sous vide ou aux produits lyophilisés remplis de conservateurs, d’arômes et d’huile de palme. Tous nos plats sont cuisinés au sein de notre cuisine à Paris, comme à la maison, avec des produits frais, de saison et souvent bio. Ils sont livrés au maximum deux jours après leur préparation. Nos menus sont variés et diversifiés. Nous ne souhaitons aucune lassitude ressentie par nos clients.

  • Une cuisine à la fois saine et gourmande

Régale-toi avec des repas à la fois diététiques, rassasiants et riches en goût. Nos plats allient équilibre et gourmandise. Une alimentation saine doit aussi être source de plaisir quotidien pour ne pas connaître la frustration. Chez nous, pas de privation, aucun aliment n’est banni, tout est une question de quantité et de fréquence.

  • Un équilibre alimentaire, et non un régime minceur encore voué à l’échec

Nous nous détachons de toute forme de régime minceur restrictif. N’aie crainte, tu ne te coucheras pas le ventre vide en suivant notre programme. Nos menus commencent à 1500 calories car même un régime amincissant doit assurer cet apport énergétique afin d’éviter le tant redouté “effet yoyo”. Perdre des kilos, c’est très bien. Ne pas reprendre de poids, c’est encore mieux. Notre programme alimentaire permet une perte de poids saine et modérée (0,5 à 1 kg par semaine en fonction du poids d’origine) mais durable sur le long terme. Mincir à ce rythme permet de maintenir un poids stable par la suite, tout en ayant le temps d’intégrer de nouvelles habitudes alimentaires saines. De cette manière, nous te montrons également le bon chemin à suivre en matière d’alimentation équilibrée et plaisir.

  • Des prix accessibles

La formule « Equilibre » commence à 25,90 euros par jour et couvre le petit-déjeuner, le déjeuner, la collation et le dîner. Manger équilibré ne doit pas être un luxe !

  • Des entretiens téléphoniques gratuits avec notre diététicienne

Nous t’offrons des entretiens téléphoniques gratuits avec notre diététicienne. Elle est disponible pour répondre à toutes tes questions, t’aiguiller sur le choix de ton programme alimentaire et sur les bonnes pratiques alimentaires à adopter.

  • Des produits respectueux de l’environnement

Nous privilégions des produits du marché, saisonniers, biologiques et locaux. Mais nous attachons aussi de l’importance aux emballages. Pour le bien être de notre planète, nous les choisissons écologiques et 100% recyclables.

Alors ? Pas encore convaincu ? Testez notre offre de formule découverte à 20,90€ euros, vous ne serez pas déçus !